Как сохранить здоровье во время отпуска?

В сознании большинства людей лето связано с периодом отпусков. Как правило, к отпуску мы начинаем готовиться заранее. Очень важно правильно выбрать время и место отдыха. Только в этом случае можно рассчитывать на то, что отпуск подарит вам не только массу приятных впечатлений, но и поможет восстановить силы, укрепить здоровье, приобрести такой запас бодрости и энергии, которого хватит до следующего отпускного периода.