Рацион питания зимой

Тем, кто никак не может настроиться на физические упражнения, кроме корректировки рациона питания, ничего не остается. Зимой нам требуется такое же количество пищи, как и летом, поэтому не стоит переедать. Нужно внимательно следить за своим рационом и фигура не пострадает.